播放产后修复腹肌

产后腹直肌修复应该怎么做?腹直肌修复有多重要?

修复方法主要包括手术和理疗，其中手术方法包括腹直肌缝合或放置网状物支撑肌肉，而理疗法则是通过特殊的锻炼，如腹直肌拱桥、平板支撑和倒立推ups等，来增强和修复腹直肌。

手法修复 患者将双手放在头部的后侧，平趟在床上，医生人员会在肚脐下方三指处找到妈妈们的腹直肌，并横向打开，以检测出腹直肌的分离状况。如果两侧均在2厘米以内，则属于正常情况。

医生一般会采用手法上的按摩来帮助腹直肌恢复，首先我们要将双手背到头后面，接着医护人员将会找到腹直肌的位置，将腹直肌往中间脊柱的方向进行推拿按摩以帮助腹直肌的修复。