减肥人士吃什么零食比较适合?1、低脂酸奶：酸奶是一种健康的零食，因为它富含蛋白质和钙质，可以帮助减肥人士控制食欲，并提供足够的营养。选择无糖、低脂的酸奶，如希腊酸奶、天然酸奶等。2、水果：水果是健康的零食选择，富含维生...
小编 2023-09-19 1 0