郑多燕减肥舞能瘦腿吗

郑多燕瘦腿瘦臀有用吗郑多燕减肥操就是塑型很不错。不仅受腰而且瘦腿，刚开始第一套跳几天腰腹就会有效果。哑铃操一周手臀也会有效果。关键在于：动作要领。要做到位。虽然难坚持。跳时间长了会无聊。加些器械练习调节一下会好些。郑多...

小编 2023-09-19

2 0